การนับอายุครรภ์เป็นเรื่องที่ทำให้คุณแม่และคุณพ่อสับสนอยู่บ่อยครั้ง เพราะตั้งแต่วันที่ตรวจพบว่าตั้งครรภ์ ไปจนถึงช่วงที่เริ่มมีสัญญาณต่าง ๆ หลายคนไม่แน่ใจว่าตอนนี้อายุครรภ์อยู่ที่กี่สัปดาห์กันแน่ การนับอายุครรภ์ให้ถูกต้องจึงมีประโยชน์ต่อการดูแลสุขภาพของคุณแม่ และพัฒนาการของลูกน้อยได้อย่างมั่นใจมากขึ้นครับ
ส่วนข้อสงสัยที่ว่านับอายุครรภ์ยังไง หรือควรเช็กอายุครรภ์ด้วยวิธีไหนให้ใกล้เคียงที่สุด ก็เป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ บทความนี้หมอจะขอเล่าให้ฟังอย่างละเอียดและเป็นลำดับขั้นตอนเลยครับ
สารบัญบทความ
การนับอายุครรภ์สำคัญอย่างไร?
การนับอายุครรภ์เป็นขั้นตอนพื้นฐานที่สำคัญสำหรับการติดตามสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อยครับ เพราะจะช่วยให้คุณแม่ทราบว่าอยู่ในสัปดาห์ที่เท่าไหร่ของการตั้งครรภ์ และทำให้สามารถนับการตั้งครรภ์ได้อย่างแม่นยำมากขึ้น ซึ่งเป็นข้อมูลสำคัญสำหรับการวางแผนตรวจสุขภาพ การนัดฝากครรภ์ และการประเมินพัฒนาการของทารกในครรภ์ในแต่ละช่วงเวลา นอกจากนี้ยังช่วยให้แพทย์สามารถให้คำแนะนำที่เหมาะสมตามอายุครรภ์จริงของคุณแม่ครับ
การนับอายุครรภ์มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของทั้งคุณแม่และลูกน้อยครับ สำหรับคุณแม่แล้ว การนับอายุครรภ์ช่วยให้สามารถติดตามอาการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เช่น อาการแพ้ท้อง หรือความเสี่ยงจากโรคบางชนิด และเป็นข้อมูลประกอบการวางแผนการดูแลตัวเองตลอดการตั้งครรภ์ ส่วนสำหรับลูกน้อย การนับอายุครรภ์ช่วยให้แพทย์ประเมินพัฒนาการของทารกได้ตรงตามสัปดาห์ เช่น การเติบโตของอวัยวะ การเต้นของหัวใจ และการเคลื่อนไหวในครรภ์ นอกจากนี้ยังช่วยกำหนดวันคลอดโดยประมาณ และวางแผนการดูแลทั้งก่อนและหลังคลอดได้อย่างเหมาะสมครับ
วิธีนับอายุครรภ์ด้วยตัวเอง
หากสงสัยว่าอายุครรภ์นับยังไง? คุณแม่สามารถเริ่มตรวจอายุครรภ์และใช้วิธีนับอายุครรภ์ด้วยตัวเองได้หลายวิธี ซึ่งแต่ละวิธีก็ช่วยให้เข้าใจสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ได้ชัดเจนขึ้นครับ โดยวิธีการนับอายุครรภ์มีดังนี้
นับจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย (Last Menstrual Period : LMP)
วิธีนับอายุครรภ์จากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย เป็นวิธีพื้นฐานที่ใช้กันมากที่สุดสำหรับคุณแม่ที่จำวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายได้ครับ แพทย์จะใช้วันแรกของ LMP เป็นจุดเริ่มต้นของการนับอายุครรภ์ โดยทั่วไปแล้ว การตั้งครรภ์จะครบกำหนดคลอดที่อายุครรภ์ 40 สัปดาห์ หรือ 280 วัน นับจากวันแรกของรอบเดือนครั้งล่าสุด แต่ในกรณีที่คลอดก่อนอายุครรภ์ 37 สัปดาห์ แบบนี้จะเรียกว่าคลอดก่อนกำหนดครับ วิธีการนับอายุครรภ์นี้ยังช่วยให้คุณแม่สามารถติดตามอาการต่าง ๆ เช่น อาการแพ้ท้อง และกำหนดเวลาการตรวจครรภ์ 2 ขีด หรือการนัดฝากครรภ์ได้แม่นยำขึ้นครับ
นับอายุครรภ์เป็นรายสัปดาห์
การนับอายุครรภ์เป็นรายสัปดาห์ ช่วยให้คุณแม่ติดตามพัฒนาการของทารกได้ละเอียดครับ โดยไตรมาสแรก (สัปดาห์ที่ 1-12) เป็นช่วงการสร้างอวัยวะสำคัญของทารก ไตรมาสที่สอง (สัปดาห์ที่ 13-28) เป็นช่วงเติบโตอย่างรวดเร็ว และไตรมาสที่สาม (สัปดาห์ที่ 29-40) เป็นช่วงที่ร่างกายของทารกสมบูรณ์และเตรียมพร้อมคลอดครับ
นับตามวันที่ปฏิสนธิ
นับอายุครรภ์ตามวันที่ปฏิสนธิ วิธีนี้คำนวณอายุจริงของทารกโดยอิงจากวันเกิดการปฏิสนธิครับ ซึ่งโดยทั่วไปจะช้ากว่าการนับจากวันแรกของรอบเดือนประมาณ 2 สัปดาห์ เนื่องจากการตกไข่และปฏิสนธิจะเกิดหลังวันแรกของประจำเดือนประมาณ 14 วัน คุณแม่ส่วนใหญ่จะไม่ทราบวันที่แน่นอนของการปฏิสนธิ จึงทำให้วิธีนี้แม่นยำน้อยกว่า โดยส่วนตัวหมอแนะนำให้คุณแม่นับอายุภครรภ์จากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายจะดีกว่าครับ เนื่องจากข้อมูลที่ใช้ในการฝากครรภ์จะอ้างอิงโดยนับจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย แต่ถ้าใครที่จำประจำเดือนไม่ได้ก็ไม่ต้องกังวลนะครับ สามารถตรวจอายุครรภ์โดยการอัลตราซาวนด์ได้ครับ
นับจากที่แม่รู้สึกว่าลูกดิ้นครั้งแรก
นับอายุครรภ์จากความรู้สึกว่าลูกดิ้นครั้งแรก วิธีนี้อ้างอิงตามความรู้สึกของคุณแม่ว่าลูกเริ่มดิ้นครั้งแรกเมื่อไหร่ครับ คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ครั้งแรกมักจะรู้สึกว่าลูกดิ้นในช่วงสัปดาห์ที่ 18-20 ส่วนคุณแม่ที่เคยตั้งครรภ์มาก่อนจะรู้สึกเร็วขึ้นประมาณสัปดาห์ที่ 16-18 วิธีนี้ช่วยให้คุณแม่เข้าใจการเคลื่อนไหวของลูกน้อย แต่ไม่แม่นยำเท่าการตรวจอายุครรภ์ด้วยเครื่องมือทางการแพทย์ หรือการอัลตราซาวนด์ครับ
นอกจากวิธีนับอายุครรภ์ด้วยตัวเองแล้ว การตรวจอัลตราซาวนด์ (Ultrasound) ยังช่วยให้ทราบอายุครรภ์ได้แม่นยำที่สุดครับ คุณแม่สามารถนำผลมาประกอบกับการนับอายุครรภ์ด้วยตัวเอง เพื่อประเมินพัฒนาการของทารกและวางแผนการฝากครรภ์ได้ครับ
คำนวณอายุครรภ์ด้วยการตรวจอัลตราซาวนด์
การคำนวณอายุครรภ์ด้วยอัลตราซาวด์ (Ultrasound) เป็นวิธีนับอายุครรภ์ที่แม่นยำ โดยเฉพาะสำหรับคุณแม่ที่ไม่แน่ใจว่าวันแรกของประจำเดือนคือเมื่อไหร่ แพทย์จะใช้คลื่นเสียงความถี่สูงวัดขนาดตัวอ่อน (Crown-Rump Length, CRL), ขนาดศีรษะ (Biparietal Diameter, BPD) และความยาวกระดูกต้นขา (Femur Length, FL) เพื่อประเมินอายุครรภ์และพัฒนาการของทารกครับ
นอกจากใช้เช็กอายุครรภ์แล้ว การอัลตราซาวนด์ยังช่วยตรวจจำนวนทารก การเต้นของหัวใจ ความสมบูรณ์ของอวัยวะ และตรวจความเสี่ยงต่าง ๆ เช่น การตั้งครรภ์นอกมดลูก หรือท้องลมได้ด้วยครับ
คุณแม่ควรได้รับการตรวจอัลตราซาวนด์อย่างน้อย 1 ครั้งต่อไตรมาส เพื่อติดตามพัฒนาการทารก และสุขภาพของตัวเองครับ
- ไตรมาสที่ 1 ตรวจเพื่อยืนยันว่าทารกอยู่ในมดลูก และกำหนดอายุครรภ์พร้อมประมาณวันคลอด
- ไตรมาสที่ 2 ตรวจความสมบูรณ์ของอวัยวะและพัฒนาการของทารก โดยทั่วไปจะตรวจตอนอายุครรภ์ 18-22 สัปดาห์
- ไตรมาสที่ 3 ตรวจการเติบโตของทารก น้ำหนัก ปริมาณน้ำคร่ำ ตำแหน่งรก และความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้น เพื่อวางแผนการคลอดและกำหนดวันคลอด
การใช้อัลตราซาวนด์ร่วมกับการเจาะเลือดฝากครรภ์ จะช่วยให้คุณแม่สามารถติดตามการตั้งครรภ์ได้ครบทุกด้าน ทั้งอายุครรภ์และสุขภาพของลูกน้อยครับ
นับอายุครรภ์ถูกต้องตั้งแต่แรก ให้ธนวรรธน์คลินิกช่วยดูแล
การนับอายุครรภ์อย่างถูกต้องตั้งแต่เริ่มต้น เป็นรากฐานที่สำคัญที่สุดของการดูแลสุขภาพครรภ์ที่สมบูรณ์ครับ ไม่ว่าจะเป็นการนับอายุครรภ์ด้วยตนเองจาก LMP หรือการตรวจอายุครรภ์ที่แม่นยำด้วยอัลตราซาวนด์ ทุกขั้นตอนของการนับอายุครรภ์ล้วนมีความหมายต่อพัฒนาการของลูกน้อยครับ ดังนั้น การนับอายุครรภ์ที่ได้รับการยืนยันโดยแพทย์ จึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามครับ
หมอเข้าใจดีว่าการตั้งครรภ์เป็นเรื่องใหม่ที่ต้องเรียนรู้ และอาจมีความกังวลเกิดขึ้นได้ครับ ที่ ธนวรรธน์คลินิก เราพร้อมให้แพทย์คอยดูแลคุณแม่และลูกน้อยในทุกย่างก้าวของการตั้งครรภ์ เพื่อยืนยันการนับอายุครรภ์ และสุขภาพของลูกน้อยอย่างแม่นยำที่สุดครับ หากคุณต้องการการตรวจอายุครรภ์ หรือต้องการคำแนะนำจากบริการฝากครรภ์ที่ได้มาตรฐาน ธนวรรธน์คลินิก มีทีมสูตินรีแพทย์ที่พร้อมดูแลคุณด้วยความใส่ใจและเครื่องมือที่ทันสมัยครับ ขอให้มั่นใจว่าทุกการดูแลครรภ์ของคุณจะปลอดภัย และถูกต้องตามมาตรฐานทางการแพทย์ระดับสากลครับ
สามารถติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่นี่
- Facebook : Thanawat Clinic
- Line : @thanawatclinic
- สาขาห้วยขวาง-รัชดา Tel : 095-056-6446
- สาขาศรีนครินทร์ Tel : 095-556-9874
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
นับอายุครรภ์กำหนดวันคลอด คำนวณยังไง?
การนับอายุครรภ์เพื่อกำหนดวันคลอด สามารถนับจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย แล้วคำนวณอายุครรภ์ โดยวันที่ครบ 40 สัปดาห์คือกำหนดวันคลอดครับ ซึ่งคนส่วนใหญ่มักจะคลอดที่อายุครรภ์ 38-39 สัปดาห์ หรือสามารถใช้การนับอายุครรภ์ตั้งแต่ปฏิสนธิ ร่วมกับผลตรวจอายุครรภ์ผ่านอัลตราซาวนด์เพื่อความแม่นยำครับ
จะรู้ได้ไงว่าตั้งครรภ์กี่สัปดาห์
คุณแม่สามารถตรวจอายุครรภ์ได้จากการนับวันแรกของรอบเดือน หรือยืนยันโดยการตรวจอายุครรภ์ด้วยอัลตราซาวนด์ และสามารถเสริมด้วยการเจาะเลือดตรวจครรภ์ เพื่อประเมินอายุครรภ์ได้ใกล้เคียงที่สุดครับ
ตั้งครรภ์กี่สัปดาห์ถึงจะขึ้น 2 ขีด
โดยทั่วไปการตรวจด้วยชุดตรวจจะขึ้น 2 ขีดหลังการปฏิสนธิประมาณ 10-14 วัน หากต้องการความแม่นยำ ควรทำการตรวจอายุครรภ์ด้วยวิธีอัลตราซาวนด์ เพื่อยืนยันอายุครรภ์จริงครับ
Referrences
(2025, November 10). Pregnancy Due Date Calculator. American Pregnancy Association. https://americanpregnancy.org/resources/pregnancy-calculator/
Silvia. (2023, April 17). How can I calculate how many weeks pregnant I am?. Planned Parenthood Federation of America Inc. https://www.plannedparenthood.org/blog/how-can-i-calculate-how-many-weeks-pregnant-i-am
By Robin Elise Weiss. (2025, September 26). How To Calculate Months of Pregnancy. Parents. https://www.parents.com/how-many-months-pregnant-am-i-2760090
